Сидим дома с пользой
- Просмотров: 587
Доступные упражнения для профилактики грудного остеохондроза людям пожилого возраста.
Доступные и простые упражнения помогут снять мышечный спазм и уменьшить болевые ощущения, улучшают общее самочувствие. Но для достижения результата понадобятся регулярные занятия.
Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".