Сидим дома с пользой
- Просмотров: 777
Упражнения для стоп.
На стопы ложиться большая нагрузка и поддерживать их в хорошей физической форме просто необходимо. Эти упражнения можно выполнять как профилактику плоскостопия, для снятия усталости в стопах, а также для восстановления голеностопного сустава после травм.
Инструктор по АФК Каримова Лилия.